L’attacco di panico è una esperienza terrificante… ma perché la sperimentiamo? Il nostro organismo è creato allo scopo di aumentare la possibilità di sopravvivere ad ogni circostanza, ed uno dei modi in cui ci riesce è evitare gli sprechi. Perché quindi il nostro...

Il disturbo ossessivo compulsivo con ossessioni pure è senza dubbio il tipo di DOC meno facile da individuare perché sono presenti solo dei pensieri ossessivi.

Nel Disturbo ossessivo compulsivo da accumulo/accaparramento (Hoarding), le ossessioni sono tra le più evidenti e intrusive, al punto da riempire una casa!

Le persone che soffrono a causa di un Disturbo ossessivo compulsivo di ordine e simmetria, hanno pensieri, impulsi o immagini mentali che li obbligano a posizionare oggetti o compiere azioni in modo “simmetrico” o “perfetto”. Questa “perfezione” ha però un costo enorme, al punto da diventare quasi una maledizione…

Le persone con Disturbo ossessivo compulsivo di ripetizione e conteggio, avvertono l’estrema urgenza di ripetere delle azioni precise per evitare che ciò che le spaventi si avveri.

Chi soffre di un Disturbo ossessivo compulsivo di controllo ha paura di essere responsabile, per propria negligenza, di eventi terribili (ad esempio, incendi, furti, esplosioni di gas), di poter far del male a sé stesso o alle altre persone. Tuttavia questa responsabilità non è una giusta preoccupazione, ma una ossessione che sfida la logica e che impedisce alle persone di vivere bene.

Il disturbo ossessivo compulsivo da lavaggio è pulizia è uno dei sottotipi di DOC più conosciuti e più terribili. Scoprite perché!

Scoprite come una semplice metafora può aiutarvi ad affrontare più facilmente l’ansia!

A volte non è la forza, ma la cedevolezza che rende possibile affrontare situazioni, pensieri o eventi spiacevoli. Scopri come!

Le nostre convinzioni hanno il potere di farci raggiungere dei risultati incredibili o di spezzare il nostro spirito… scopri come!

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La fortuna è innata o possiamo aumentarla con le nostre azioni? Scopri di più!