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Test Dipendenza Affettiva

1 - Quando le persone non si accorgono di me, ho come un senso di malessere.(Obbligatorio)
2 - Sono convinta/o che la mia vita non avrebbe senso se non avessi una relazione(Obbligatorio)
3 - Spesso corro troppo nelle relazioni sentimentali, anche se non conosco il mio compagno/a a sufficienza(Obbligatorio)
4 - L'idea che il partner possa non amarmi mi terrorizza, perché sono convinta/o che desideri abbandonarmi(Obbligatorio)
5 - La maggior parte delle volte le mie fantasie prendono il posto delle relazioni reali(Obbligatorio)
6 - Sono terrorizzata/o dall'idea di rimanere da sola/o(Obbligatorio)
7 - Desidero con tutta/o me stessa/o avere una relazione, ma ho paura dell'intimità(Obbligatorio)
8 - Spesso mi sono innamorata/o di partner che non potevano o non volevano amarmi come avrei voluto(Obbligatorio)
9 - Sono così preoccupata/o nel soddisfare le aspettative del partner che tralascio i miei desideri(Obbligatorio)
10 - Per sentirmi sicura/o e bene con me stessa/o ho bisogno della costante approvazione del partner(Obbligatorio)
11 - Senza la relazione d'amore non riuscirei a sentirmi viva/o e degna/o di attenzione(Obbligatorio)
12 - Quando amo qualcuno, temo di perderlo/a perché potrebbe trovare qualcuno migliore di me(Obbligatorio)
13 - Vedo il mio partner sempre come più "forte" e come "migliore" di me(Obbligatorio)
14 - Anche se la mia relazione non è appagante mi disco spesso che migliorerà e tornerà tutto come prima... anche se ho tutte le prove del contrario.(Obbligatorio)
15 - Per evitare di essere lasciata/o sola/o, e quindi di essere abbandonata/o, i miei valori possono andare in secondo piano.(Obbligatorio)
16 - Voglio realizzare a tutti i costi le fantasie che ho sul mio partner per questo sono disposta/o a cambiare o a controllare il partner(Obbligatorio)
17 - Spesso mi innamoro di partner narcisisti o centrati su sé stessi(Obbligatorio)
18 - Mi dicono che sono troppo esigente e che soffoco il mio partner nella relazione(Obbligatorio)
19 - Nelle relazioni do sempre troppo ricevendo sempre meno(Obbligatorio)
20 - La mia relazione ha la priorità su obiettivi personali, simpatie, valori e bisogni(Obbligatorio)
21 - Quando non sono impegnata/o in una relazione sono infelice(Obbligatorio)
22 - Sono disposto a dire e a fare qualsiasi cosa pur di evitare di rimanere sola/o, anche soffrire(Obbligatorio)
23 - Non riesco a stabilire i limiti ed i confini appropriati nelle relazioni, e spesso lascio che il partner si approfitti di me(Obbligatorio)
24 - Nelle mie relazioni i momenti lieti sono sempre meno di quelli tristi(Obbligatorio)
25 - Accetto dei comportamenti dal partner che i miei amici e familiari riterrebbero inaccettabili(Obbligatorio)
26 - Mi terrorizza chiudere una relazione perché sono convinta/o che vivere senza di lui o lei sarebbe troppo doloroso(Obbligatorio)
27 - Non riesco ad avere stima di me stessa/o per questo ho bisogno di conferme costanti da parte del mio partner per sentirmi adeguata/o(Obbligatorio)
28 - Nonostante mi renda conto che vedere il mio partner sia distruttivo per me, non riesco a tagliare i ponti con lui/lei.(Obbligatorio)
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Il risultato del test è solo a scopo informativo e non può sostituire una valutazione completa da parte di un professionista psicologo o psicoterapeuta; la valutazione che riceverete sarà intesa solo come guida indicativa per comprendere il proprio livello di benessere psico-fisico. Il test non ha valore diagnostico.
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