da Argo Penovi | Nov 6, 2019 | Ansia e Attacchi di Panico
Tutti noi desideriamo vivere e far vivere i nostri cari in un ambiente sano e pulito. Alcune persone però estremizzano questo concetto al punto da sviluppare una vera e propria ossessione per la paura di essere contaminate, essere infettate da germi, batteri, virus,... 
da Argo Penovi | Set 17, 2019 | Ansia e Attacchi di Panico
Spiegare come funziona l’ansia può sembrare difficile, ma una metafora a volte è più chiarificante di un lunghissimo discorso! Immaginate di dover vedere un film horror spaventoso. In una casa che non è la vostra. È una casa vecchia, logora, piena di spifferi e... 
da Argo Penovi | Set 17, 2019 | Ansia e Attacchi di Panico, Benessere e Società
C’è una leggenda che mi piace molto e che può essere di ispirazione per chi soffre a causa dell’ansia. Tanto tempo fa un medico di nome Shirobei Akiyama, originario del Giappone, viaggiava per le varie nazioni dell’Asia per studiare un modo di migliorare lo... 
da Argo Penovi | Set 17, 2019 | Ansia e Attacchi di Panico
Quanto sono importanti le nostre convinzioni? Probabilmente molti di voi avranno sentito parlare dell’effetto Placebo in medicina, ovvero il fatto che in alcuni casi i medici facciano assumere ai pazienti delle sostanze prive di principi attivi specifici, ma che... 
da Argo Penovi | Set 17, 2019 | Ansia e Attacchi di Panico
Che cos’è l’ansia? L’ansia non è una emozione, come invece molte persone credono. Il provare ansia non è paragonabile al provare la gioia o la paura, e la persona che si definisce “ansiosa”, o peggio, che dice di “soffrire d’ansia”, in realtà alimenta ed... 
da Argo Penovi | Set 12, 2019 | Ansia e Attacchi di Panico
Morire per un attacco di panico è una delle convinzioni più comuni… ma sarà vero? Quando le persone che stanno soffrendo per un attacco di panico si convincono che stanno per morire, in genere credono una di queste tre cose: Stanno per avere un infarto Stanno per... 
